Informatie buttons: MARESIA inschrijformulier, het Huishoudelijk regelment, de Statuten en het Beleidsplan.   

                

Algemene informatie

Triathlon & Loop Vereniging "De Langstraat" in het algemeen en het MARESIA-Triathlon & loopteam in het bijzonder.

Inhoud:

       Doelstelling van de duursport vereniging

   de vereniging

       Duursport lopen, fietsen en zwemmen

       Loopsport

       Zwemsport

       Fietssport

       Triathlonsport

   triathlon, het begin....

       De trainingen

   looptraining

   Zwemtrianing

   Fietstraining

   Verdere trainingen

   De jeugd trainingen

       Overige activiteiten

   clubkleding

   evenementen, organisatie van wedstrijden

   activiteiten

   clubblad

       Lidmaatschap en Contributie 2011

       Meer informatie

 

       Doelstelling van de vereniging

Het bieden van faciliteiten voor het trainen in verenigings verband van sporten zoals zwemmen, fietsen, lopen en combinaties hiervan voor zowel de prestatie gerichte sporter als de recreant en niet gebonden aan leeftijd. Waarbij het uitgangspunt is de combinatie sporten Duathlon (Lopen/Fietsen) of Triathlon (Zwemmen/Fietsen/Lopen). Maar iedereen die ιιn of twee van deze sporten wil beoefenen is ook van harte welkom. Zo hebben we ook een Loopgroep voor mensen die alleen willen lopen. 

De vereniging

Bij de oprichting in oktober 1986 werd gestart met een twintigtal leden. In januari 1987 hebben we ons officieel ingeschreven in KvK en bij de NTB. Al spoedig groeide het ledental tot de bijna  100 van nu. In 1987 werd met het autoschadebedrijf Maresia uit Kaatsheuvel een sponsorovereenkomst afgesloten. Vandaar dat de vereniging vanaf die tijd publicitair naar buiten treedt als het Maresia-Triathlon en Loop team. Naast hoofdsponsor Maresia kent de vereniging nog een aantal subsponsors.

In 1993 is een eerste start gemaakt met een jeugdgroep vanaf 14 jaar, in 1996 werd de jeugd afdeling uitgebreid voor kinderen vanaf 7 jaar. Hiermee heeft ook de jeugd de mogelijkheid gekregen kennis te maken met de triathlonsport.

Verder bestaat er bij de vereniging de mogelijkheid om "in te stappen" in een loopgroep.

Triathlon is een individuele sport, maar dat wil niet zeggen dat er dan ook individueel getraind moet worden. Integendeel, gezamenlijk trainen geeft meer trainingsplezier en leidt daardoor ook vanzelf tot betere prestaties. Doordat de vereniging beschikt over gediplomeerde en deskundige trainers, goede accommodatie en een actieve technische commissie zijn de juiste voorwaarden aanwezig voor het zo optimaal mogelijk beoefenen van de triathlonsport. Als vereniging zijn we er trots op enkele atleten in ons midden te hebben die ook op wedstrijd-niveau tot de besten behoren.

Triatleten staan er om bekend dat zij naast veel nieuwe trainingsmethoden en materialen ook de ervaringen van andere atleten voor zichzelf op bruikbaarheid te testen. Met name door in clubverband te trainen, ontstaat een levendige uitwisseling van deze ervaringen en is er voor een aankomend triatlete of triatleet een flinke progressie mogelijk in haar of zijn prestaties.

Bovenal wil TLV De Langstraat echter een vereniging zijn die aan haar leden iets te bieden heeft; trainers, trainingen, trainingsbegeleiding, accommodaties, wedstrijden en wedstrijdbegeleiding, maar toch zeker ook een verenigingsleven en een gezellige sfeer.

       Loopsport

 

       Zwemsport

 

       Fietssport

 

       Triathlonsport

De triathlon is de combinatie van de drie sport disciplines: zwemmen, fietsen en lopen.

 Triathlon, het begin...

Na de spectaculaire televisiebeelden van de triathlon op Hawaο en de eerste hele triathlon van Almere, maakte de triathlonsport in Nederland een stormachtige groei door. De combinatie van de drie duursporten: zwemmen, fietsen en lopen spreekt de Nederlanders aan. Het ledental van de Nederlandse Triathlon Bond  oftewel N.T.B. is momenteel rond 12.000. Bij de N.T.B., zijn op dit moment een tachtigtal triathlon-verenigingen aangesloten. Triathlonvereniging de Langstraat, in de volksmond ook bekent als MARESIA Triathlonteam, is ιιn van de verenigingen van het eerste uur.

Een belangrijke bijdrage aan de populariteit van de triathlonsport, was het ontstaan van wedstrijden en recreatieve triathlons op deelafstanden van de hele triathlon. De wedstrijdkalender van de N.T.B. bestaat naast de welbekende hele triathlon van Almere uit een hele reeks wedstrijden: achtste- kwart- halve- en jeugdtriathlons. Ook zijn er trio-triathlons,  Run-Bike-Run evenementen en duursportcombinaties met schaatsen en langlaufen, de zogenaamde wintertriathlons.

Al deze hier-boven genoemde ontwikkelingen maken triathlon o.a. in Nederland tot een veelzijdige en gewaardeerde tak van sport. 

Triathlon en loop vereniging De Langstraat biedt voor (tri)atleten uit de regio de mogelijkheid om deze sport en onderdelen hiervan in al haar mogelijkheden in verenigings verband te beoefenen. De vereniging biedt dus ook plaats aan atleten cq. duursporters die maar een of twee disciplineces willen beoefenen. Bijvoorbeeld lopers, zwemmers, run-bike-runners, etc.

       De trainingen

Door de T.C. (technische commissie), die bestaat uit de trainers en enkele ervaren triatleten, worden de trainingen in de drie verschillende disciplines op elkaar afgestemd en worden  seizoens- en wedstrijdplanningen gemaakt. Periodiek worden trainingsschema's verstrekt, eventueel afgestemd op de individuele mogelijkheden en wensen. Nieuwe leden worden voor zover nodig door de T.C. opgevangen en begeleid.

Daarnaast is er bij de leden een zeer grote ervaring aanwezig op gebied van triathlon en andere vormen van duursporten. Uitwisseling van deze ervaringen kan veel teleurstellingen voorkomen.

Voor de jeugd afdeling is hierna nog een apart hoofdstuk mbt de trainingen.

* Looptraining

Driemaal per week (maandag, woensdag en zaterdag) is er een gezamenlijke looptraining. Interval/snelheidstrainingen worden gedaan op de kunststofatletiekbaan van Waalwijk. Ook wordt hier aandacht geschonken aan de techniek door middel van loopscholing. Fartlek (vaartspel) en specifieke trainingen worden op zaterdag gedaan in de bossen & duinen. Verder is de training op maandag een hersteltraining, die vooral in het wedstrijdseizoen druk wordt bezocht, ook om de laatste nieuwtjes uit te wisselen. Duurlopen worden soms individueel, maak ook na onderlinge afspraak, samen gedaan.

* Zwemtraining

Drie keer per week, dinsdagavond zaterdagmiddag en zondagmorgen kan er getraind worden in het nieuwe overdekte Olympiabad te Waalwijk. In de zomer worden de trainingen verplaatst naar het buitenwater. Zwemtraining omvat naast duurwerk ook techniek- en intervaltraining. Nieuwkomers verbazen zich dat zij, ondanks dat zij de borstcrawltechniek aanvankelijk in het geheel niet beheersen, binnen afzienbare tijd toch staat blijken een kilometer in de crawlslag af te leggen.

* Fietstraining

Zo gauw de weersomstandigheden het toelaten wordt er driemaal per week (zondag, dinsdag en donderdag) gefietst. Intervaltechniek- en koppeltrainingen worden gehouden op een verkeersarm parkoers in de buitenpolder van Waalwijk. Duurtrainingen worden meestal in groepsverband gedaan naast gezamenlijke trainingsritten ook in de vorm van deelname aan regionale, nationale, en internationale toertochten.

In de winterperiode wordt de racefiets verwisseld voor cross- of ATB-fiets, waarmee op zondagochtend in het prachtige natuurgebied de Drunense Duinen wordt getraind of door gezamenlijke deelname aan een veldtoertocht de fietsconditie op peil wordt gehouden.

* en verdere trainingen.

In de winter worden kracht en lenigheid in de zaal op peil gehouden, waarbij spiergroepen die in de zomer weinig aandacht krijgen extra aangepakt worden. Onze trainers verzorgen trainingsschema's waarbij individuele wensen, bv. het lopen van een marathon in voor- of naseizoen, ingepast kunnen worden.

Deelname aan wedstrijden wordt gezamenlijk gepland waarbij de T.C. adviseert.

* De jeugdtrainingen

Voor de jongere jeugd is er uiteraard een totaal aangepaste set van trainingen. Zij trainen het lopen op maandag en/of woensdag en fietsen en zwemmen op zaterdag en/of zondag.

       Overige activiteiten.

* Clubkleding

Om de herkenbaarheid te vergroten heeft T.LV.De Langstraat een eigen kledingpakket. Leden kunnen deze kleding tegen gereduceerde prijzen aanschaffen.

* Verdere activiteiten zie homepage.

 

       Lidmaatschap en Contributie

Allereerst bij ons moet niets en alles mag u bent altijd welkom om het eens te proberen eerste maand is gratis.

CONTRIBUTIE 2011/12

        TRIATHLONLEDEN:                             Senioren (20 en ouder)     € 43,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB

                                                              Junioren (16 t/m 19)          € 31,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

                                                              Jeugd (14 t/m 15)               € 26,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

                                                              Aspiranten (6 t/m 13)        € 21,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        DUATHLONLEDEN loop/fiets          Senioren                               € 36,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        DUATHLONLEDEN zwem/fiets          Senioren                               € 38,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        DUATHLONLEDEN zwem/loop          Senioren                               € 38,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        FIETSLEDEN                                        Senioren                               € 20,00 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        ZWEMLEDEN                                       Senioren                               € 26,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB)

        LOOPLEDEN                                         Senioren/Junioren             € 26,50 per kwartaal (incl.basis licentie NTB) 

        LOOPLEDEN Atletiek Unie                Senioren/Junioren             € 26,50 per kwartaal (incl.basis licentie AU)

                                                              Pupillen (6 t/m 12)             € 21,50  per kwartaal (incl.basis licentie AU)

 

        * ADMINISTRATIEF LID NTB               Jeugd/Junioren/Senioren   € 32,50 + € 20 per jaar (incl.basis + A Licentie NTB )

        * ADMINISTRATIEF LID AU Pupillen/Junioren/Sennioren     €25 / €30 / €40 per jaar (incl.basis AU + W licentie AU)

         (deelname gastzwemmer of administratief lid alleen in overleg)

Eenmalige administratie kosten per lid  € 8,-

Korting van €8,- per lid per jaar op ιιn adres

De betaling van de contributie dient plaats te vinden, zoals in het Huishoudelijk Reglement is vastgelegd via incasso. Bij niet automatische betaling wordt het contributiebedrag met  €2,50 per kwartaal verhoogd.

LICENTIE NTB                                                                                                                                                                   

De vereniging is aangesloten bij de Nederlandse Triatlon Bond (NTB) en de Atletiekunie (AU) en is verplicht alle leden aan te melden en hiervoor een afdracht te doen, dit is voor verzekering en abonnement op het bondsblad.

Alle verenigingsleden krijgen standaard zonder extra kosten recht op een NTB of AU Basislicentie dit wordt betaald door de vereniging.

De verenigingsleden t/m 13 jaar krijgen zelfs gratis een zgn. NTB Atleten licentie. De leden van 14 jaar en ouder die geen of vrijwel geen wedstrijden doen, volstaan met een NTB Basislicentie om dan aan een wedstrijd mee willen doen kunnen zij hiervoor een Daglicentie aanschaffen.

NTB Atleten licentie:

- Met een NTB Atletenlicentie (A) kun je deelnemen aan alle, onder auspiciλn van de NTB, georganiseerde wedstrijden zoals Triathlons, Duathlons en Run-Bike-Runs. Op basis van deze Atletenlicentie kan aan elk NTB-evenement worden deelgenomen zonder de kosten voor een Daglicentie te hoeven afdragen

De eventuele extra kosten bedragen voor het lid:

* NTB Atleten licentie (A) vanaf 14 jaar en ouder € 20,00 / jaar

* Extra AU Atletiekunie licentie voor Triathlonleden: basis + wedstrijdlicentie Senioren € 40,00 junioren €30,00 pupillen €25,00

LICENTIE AU (voor loopleden)                                                                                                                                           

* Extra AU Wedstrijd licentie (W) voor  Loopleden vanaf 13 jaar en ouder € 20,00 / jaar 

Wijziging van de Licenties dien je voor 1 december van het lopende jaar schriftelijk te melden bij het secretariaat; anders wordt je lidmaatschap volgens de bestaande opgave verlengd.

       Voor meer informatie bel of E-mail: tvwaalwijk@home.nl of tlvdelangstraat@home.nl